Herzlich(t)-Adventskalender
24 lichtvolle Türchen zu deinem Herzen
Vor lauter Trubel bleibt die Besinnlichkeit auf der Strecke? Nicht in diesem Jahr!
Der Herzlich(t)-Adventskalender schenkt dir jeden Tag ein paar beseelte Minuten: mit Meditationen, die dein Herz zum Leuchten bringen. Mit Weihnachtsgeschichten zum Lesen, Hören und Fühlen. Und mit kleinen Ritualen und Übungen für mehr Verbundenheit mit deinen Liebsten.
Damit die Adventszeit in diesem Jahr wirklich dein Herz berührt: Melde dich jetzt für den Herzlich(t)-Adventskalender an und erhalte besinnliche Momente und Meditationen direkt in dein E-Mail-Postfach!
Stell dir einmal vor …
du hast jeden Tag ein paar Minuten, die einfach nur dir gehören
du hast ein besinnliches Ritual, das deine Weihnachtszeit erholsam macht
du freust dich wie ein Kind jeden Tag darauf, ein "Türchen" zu öffnen, das dir eine besondere Erfahrung schenkt
du fühlst dich mehr denn je mit dir selbst verbunden – und hast auch viel mehr Geduld, Liebe und Mitgefühl für deine Lieben
du kannst die Weihnachtszeit mit erholsamen Momenten bewusst genießen
Was der Herzlich(t)-Adventskalender für dich bereithält:
Geführte Meditationen für Herz und Seele
Dein Herz darf leuchten in dieser Adventszeit! Dafür erhältst du kurze Meditationsvideos – und sogar die eine oder andere Live-Session über Zoom.
Weihnachts-geschichten zum Lesen, Hören und Fühlen
Raus aus der Routine, rein ins Gefühl. Liebevoll verfasste Geschichten stupsen dein Herz an, neue Perspektiven auszuprobieren.
Kleine Rituale für deine Energie
Du nimmst dir jeden Tag Zeit, ganz in den Moment einzutauchen – und lässt einmal all die Ansprüche und Erwartungen an dich selbst los, die dich bisher zu Weihnachten unter Druck gesetzt haben..
Impulse für eine besinnliche Familienzeit
Herzlich darf das Fest dieses Jahr werden! Dafür findest du kleine Übungen und Denkanstöße, die die Zeit mit deinen Liebsten harmonischer machen.
Hi, ich bin Stefanie!
Ich bin Meditationslehrerin. Und ich weiß, wie leicht es passiert, dass wir uns selbst im Trubel verlieren – besonders in der Vorweihnachtszeit. Zwischen Terminen, To-do-Listen und Erwartungen bleibt oft wenig Raum für die erhoffte Besinnlichkeit.
Dabei ist Weihnachten doch eigentlich das Fest der Liebe und des Lichts. Eine Zeit, in der wir uns die Harmonie im Familienkreis besonders wünschen. Bevor all das jedoch nach außen scheinen kann, dürfen wir es zunächst in uns selbst erleben.
Deshalb lade ich in meiner Arbeit Menschen ein, still zu werden – um die Klarheit, Verbundenheit und Herzlichkeit zu finden, die wir so oft vergeblich im Außen suchen. Genau das möchte ich dir in der Adventszeit eröffnen: Für jeden Tag habe ich dir (gemeinsam mit ein paar großartigen Überraschungsgästen) kleine Herzlich(t)-Momente zum Innehalten, Spüren und Staunen zusammengestellt.
Melde dich jetzt für den Adventskalender an – und erlebe, wie viel besinnlicher und leuchtender deine Weihnachtszeit in diesem Jahr werden kann.
